Ozana Herrera

Blog

Histórias, reflexões e sabedoria da terra

Alguns artigos que escrevi sobre desenvolvimento humano, gestão do futuro, bioeconomia e formação — organizados por categoria e por ano.

Temperos Medicinais: Sinergia e Segurança

26/11/2017 · Sabedoria da Terra

Temperos Medicinais: Sinergia e Segurança

Existem cerca de 250 mil espécies de plantas vivas no planeta Terra. Deste a antiguidade até os dias de hoje, as plantas foram valorizadas pelo homem por suas…

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Temperos Medicinais: Uma receita para a cura.

12/11/2017 · Sabedoria da Terra

Temperos Medicinais: Uma receita para a cura.

O mundo ocidentalizado tem se tornado cada vez mais doente. A saúde dos nossos corpos é o resultado de tudo que colocamos dentro deles. Cada dia mais estamos…

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Temperos Medicinais: A gênese

24/09/2017 · Sabedoria da Terra

Temperos Medicinais: A gênese

Milênios atrás, quando nossos ancestrais vagavam pelos continentes, foram forçados a se adaptar a uma ampla gama de condições, principalmente ambientais e…

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Linhaça: um superalimento da era neolítica

29/07/2017 · Sabedoria da Terra

Linhaça: um superalimento da era neolítica

Linhaça marrom e dourada O linho foi a primeira planta a ser cultivada em grande escala pelo homem, entre 4000 e 2000 a.C., nas áreas ao redor do Mediterrâneo…

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Quinoa: O antigo grão do futuro

25/06/2017 · Sabedoria da Terra

Quinoa: O antigo grão do futuro

Provavelmente você já experimentou Quinoa, um grão integral saudável, que tem um sabor de nozes e textura delicada. A Quinoa é muito…

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As tradicionais '5 especiarias chinesas'

18/06/2017 · Sabedoria da Terra

As tradicionais '5 especiarias chinesas'

Cinco Especiarias Chinesas é um tempero básico essencial para grande parte da culinária chinesa. O tempero Cinco Especiarias Chinesas ou Chinese 5 Spices, é um…

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Como preparar caldo de galinha caseiro.

01/06/2017 · Sabedoria da Terra

Como preparar caldo de galinha caseiro.

Não use caldo de galinha em tabletes. Além de ter excesso de sódio, que é muito prejudicial à saúde, eles contêm glutamato monossódico , um verdadeiro veneno…

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Como o envelhecimento rouba o nosso paladar

13/05/2016 · Sabedoria da Terra

Como o envelhecimento rouba o nosso paladar

Com o avanço da idade é provável acharmos que o paladar começa a diminuir, assim como a visão. Nós nascemos com 10 mil papilas gustativas, mas depois de…

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Açafrão: o ouro das especiarias

01/05/2016 · Sabedoria da Terra

Açafrão: o ouro das especiarias

O açafrão é a especiaria mais cara do mundo. Alguns dizem que seu peso realmente vale ouro. Embora seu sabor, cor e aroma sejam magníficos, não é por isso que…

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Pimenta Preta I

06/03/2016 · Sabedoria da Terra

Pimenta Preta I

Nativa da Índia, a pimenta preta ( Piper nigrum ) ou pimenta-do-reino tem desempenhado um papel muito importante ao longo da história e têm sido uma das…

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Za'atar: Uma tradição que veio do Oriente

04/02/2016 · Sabedoria da Terra

Za'atar: Uma tradição que veio do Oriente

Za’atar é uma mistura de especiarias e ervas desidratadas que tem sido usada desde o século 13 na culinária árabe. As ervas e os ingredientes da sua composição…

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Os segredos do curry

13/01/2016 · Sabedoria da Terra

Os segredos do curry

NAMASTÊ é a palavra usada pelos indianos para cumprimentar uns aos outros. Essa saudação é acompanhada pelo gesto de curvar levemente o tronco, unindo as…

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